自分を認めてあげることは生きていくためには非常に重要なことです。
その中で自分の中にもう一人の自分を作ってあげることが大切。
ただ、この人格は人によっては既に作り上げている方はいるのではないでしょうか？
「自分は何をやってるんだ！」
「このままではダメだ！」
みたいに自分に言い聞かせることは生きてる中では少なからずあります。
それで奮い立たせて結果が出ればいいですが、厳しい自分しかいないとかなりしんどくなります。
何がっても味方でいてくれる優しい自分も作ってあげることも重要なのではないでしょうか？
厳しい人よりも、何があっても信じてくれる方がいてくれる方がそばにいてくれて心強いですよね？
何があっても認めてくれる親友を自分の中で作りましょう！
「あ〜、何をやってるんだ私は・・・」
と思っても、もう一人の心の中にいる親友の自分は
「大丈夫、そんなこともあるさ。」というように問いかけてみてはいかがでしょうか？
味方がいない時もこの親友はいつでも寄り添ってくれますよ！
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