限界を迎える前に休む!

どうもこんにちは!クロシマです!

みなさんは仕事や生活をしていてキツいな!ってことはありませんか?

仕事や生活をしていればそれはキツくなることはあると思います。

ただ、そのキツさは限界を迎えてませんか?

「まだまだ限界じゃない!まだまだいけるぞ!もっともっと頑張らなくては!」

と思ってる人もいると思います。

人によって限界は違いますし、ここが限界どこが限界なんだっていうのあると思います。これに関しては限界はもう、やばいな・・・って思ったら限界なんだと思います。

どっかの漫画みたいに限界を超えた先に強くなるみたいなことを夢見てる方も多いと思いますが、

限界を超えたら、

大抵の場合はうつになります

メンタルの場合は一度壊れると取り戻すまでにものすご〜く時間がかかります。

年単位で治療が必要ですし、一度壊れてしまった人はまた壊れやすい傾向があります。薬を服用すると、それをゼロにするもの大変です!(薬を使って問題ないなら服用を続けてもいいのですがお金もかかってしまいます)

そして、通院のための労力と時間も使うことになります。

これはメンタルに限ったことでないんです!体の関節や腰なども壊れる前にケアしてあげることが大切なのと同じなんです!

一度、腰を痛めた人は、ずっと腰痛で苦しんでる方が多いですし、他の部位も同じなんです!メンタルの体の一部です!痛めない方が絶対にいいんです!

なので、誰になんと言われようと、限界を迎える前に休んでください!

上司に「甘ったれるな!」とか「周りに迷惑がかかる!」とか言われる前に休みましょう。会社のために人生を棒に振ることはしなくてもいいんです。会社はいくらでもありますし、贅沢を抑えればあまり働かなくても生活は十分できます。

人生は長いです。一時収入は下がってもしっかりと休めば次に進めて、下がった分は回収できると思います!

ヤバくなったら逃げましょう 笑

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